「配信利用可能量」の容量の増え方を教えてください。

他のユーザーにメール通知（配信）して、そのメールからダウンロードされた容量の合計値（送信したファイルの容量×ダウンロード数）となります。
例）10MBを5名に送信し、5名がダウンロードした場合は10MB×5名＝50MBで集計されます。